terça-feira, 22 de julho de 2025

Cardápio Completo para a Semana

  


                                                  DOMINGO

Café da manhã

Bolo de banana rápido de liquidificador

Almoço

Almôndega ao molho de tomate com Espaguete ao Alho e Óleo

Lanche

Guacamole

Jantar

Arroz de forno super-rápido

                                               SEGUNDA-FEIRA

Café da manhã

Pão caseiro

Almoço

Arroz branco, feijão, carne moída e purê de batata

Lanche

Misto-quente especial

Jantar

Escondidinho de carne moída com os ingredientes do almoço


                                                TERÇA-FEIRA

Café da manhã

Tapioca com 5 sugestões de recheios

Almoço

Macarrão com bacon e molho branco

Lanche

Iogurte natural caseiro

Jantar

Salada verde com frango


                                                QUARTA-FEIRA

Café da manhã

Vitamina de abacate

Almoço

Arroz com lentilha e calabresa

Lanche

Pão de queijo

Jantar

Bolinho de arroz com as sobras do almoço


                                                QUINTA-FEIRA

Café da manhã

Crepioca

Almoço

Panqueca de carne moída

Lanche

Bolinho de chuva

Jantar

Omelete rápido com Salada ceaser


                                                SEXTA-FEIRA

Café da manhã

Panqueca de banana

Almoço

Strogonoff de Frango

Lanche

Bolo de cenoura

Jantar

Batata recheada


                                                SÁBADO

Café da manhã

Pãezinhos de queijo e presunto

Almoço

Fricassê de frango

Lanche

Bolo de chocolate 

Jantar

Salada de salpicão com o que sobrou de frango do almoço 


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